Статья рассматривает причины прокрастинации у бизнесвумен и ее последствия. Среди причин - защитная реакция, перфекционизм, самоограничение, неуверенность, скука, избыток ответственности, удовольствие от 'запары', усталость, много незавершенных дел, неумение делегировать и слабый коллектив. Постоянное откладывание дел может привести к проблемам в бизнесе, ухудшению качества работы, увеличению стресса и снижению продуктивности.
# Прокрастинация
Прокрастинация - следствие проблемы или комплекса проблем. В статье описаны причины прокрастинации и способы ее преодоления. Необходимо признать проблему, разбить дела на маленькие шаги, обзавестись поддерживающей средой, разобраться с причиной и мотивацией прокрастинации, отслеживать свои эмоции и мысли. Конкретное решение зависит от причины вызвавшей прокрастинацию.