Прокрастинация - следствие проблемы или комплекса проблем. В статье описаны причины прокрастинации и способы ее преодоления. Необходимо признать проблему, разбить дела на маленькие шаги, обзавестись поддерживающей средой, разобраться с причиной и мотивацией прокрастинации, отслеживать свои эмоции и мысли. Конкретное решение зависит от причины вызвавшей прокрастинацию.

Статья описывает 10 основных принципов коучинга, которые необходимы для успешной работы. Они включают в себя коуч-позицию, отношения и доверие, любопытство, слушание и интуицию, обратную связь и осознанность, упрощение, цель и план действий, измеримость и достижимость, безоценочность и вызов. Каждый принцип описывается подробно, чтобы помочь читателю лучше понять, как работает коучинг и какие навыки нужны для успешной работы в этой области.

Рассказ о знакомстве с мексиканской музыкой в стиле ранчера и фолк в городе Оахака. Автор приглашает послушать эту музыку и поделиться своими предпочтениями в комментариях.

Рассказ о провале в работе с маркетологом, который не смог помочь автору определить свою нишу и клиентов. Автор потерял доверие к маркетологам, но позже определил свои сверх компетенции и с кем ему интересно работать.

Статья о том, как проводить свободное время. Автор делится своими хобби, такими как чтение, живопись, прогулки, путешествия, плавание, медитация, готовка и учеба в трех направлениях. Также автор устраивает мастермейды и проводит коуч-сессии. В конце статьи автор просит рекомендации по местам для путешествий.

Статья о путешествии в Тибет через Непал. Описывается красота долин и ущелий, через которые проходит дорога на машинах. Рассказывается о городке Джонгму и пересечении границы Непала с Тибетом. В статье присутствуют фотографии и описание водопадов, отвесных скал и серпантинов дорог.

В статье описываются 6 критериев сложных клиентов, с которыми тяжело работать. Это безответственные, агрессивные, жалобщики, сомневающиеся, категоричные и опаздывающие клиенты. Автор подчеркивает важность осознанности и эмоционального настроя в работе с клиентами.

Статья рассказывает о том, что такое коучинг и как он отличается от других направлений. Автор объясняет, что коуч - это бизнес тренер, который обучает и тренерует. Также автор описывает второй тип коучей - трансформационный, эриксоновский коуч, который работает с задачами и проблематиками, используя принцип 'все что тебе нужно, есть внутри тебя'. Основной задачей является повышение осознанности в настоящем моменте и переоценки имеющегося опыта с точки зрения позитива. Автор также предлагает провести 100 бесплатных сессий, чтобы познакомить людей с коучингом.

Рассказ о путешествии в Тибет, начало которого было очень утомительным. После заселения в отель произошел забавный случай, когда автор оказался в не своем номере. На следующий день автор посетил буддийские центры Боданатх и Своямбунатх, где ощутил гармонию и благоговение.

Страница о том, какие проблемы в среднем и малом бизнесе можно решить с помощью коучинга. В тексте приведены примеры запросов, с которыми обращались к автору, и призыв к читателям написать свои варианты для получения рекомендаций.